Search here...
0
TOP

Que feliz estoy de que estés aquí. Ya tienes por acá los videos que puedes consultar cuando quieras. Mi idea es que practiques Pilates conmigo y cada vez ames más este método que solo satisfacción nos da.

Los videos son cortos para que puedas practicarlos e ir aprendiéndotelos de memoria. Estoy segura que mis productos serán parte de tu plan de bienestar.

De nuevo muchas gracias por ser parte de mi comunidad y como suscriptor o suscriptora espero noticias tuyas, y como has avanzado con Pilates. Siempre me siento muy feliz de escuchar las historias de mis seguidores que logran mejorar su flexibilidad, o sienten un cambio en su postura, o simplemente se sienten mejor al practicar Pilates

Videos: Pilates Bienestar

Ejercicios sencillos de Pilates para que te sientas super bien

Videos side lying series: Fortalece tu cadera y piernas

Pilates series laterales. (Side lying series parte 1)
Pilates series laterales. (Side lying series parte 2)
PIlates series laterales. (Side Lying series parte 3)

Videos: Más flexible con Pilates

Video 1 Mas flexible con Pilates
Más flexible con Pilates parte 2