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COMO NACE MI BLOG

Este blog surge por mi deseo de ayudar a otras personas a recibir los mismos beneficios que yo he recibido con el método Pilates.

Pilates me ha ayudado no solo a lidiar con una hernia cervical que me ha causado dolor desde joven sino también aprendí a conocer mas como funciona el cuerpo, a concentrarme mejor, dado que padezco de ADHD

A lo largo de mis años como Maestra de Pilates, y Personal Trainer, también noté que no podemos solo practicar ejercicio, sino que debemos unir las rutinas de actividad física con un buen programa de alimentación, y estilo de vida saludable, que es para mi el verdadero camino al bienestar. Y de estos temas hay mucho que decir y que podemos aprender en conjunto.

Como viví la transición de los gimnasios normales a centros de actividad física mas pequeños, noté que las personas necesitan un acompañamiento cuando se trata de su salud y bienestar.

Y por eso estás hoy acá, algo de mi blog te llamó la atención, y espero añadir un elemento positivo a tu estilo de vida saludable, ya sea que lo tengas o lo estés intentando alcanzar en este momento, será un gusto para mi poder acompañarte en este camino al bienestar.

Me encanta la idea de conocernos más por acá y abrirnos a un mundo de oportunidades, estoy muy emocionada de compartir este blog contigo.

Así que no dudes en contarme como puedo ayudarte, y gracias desde ahora por dejarme compartir mis experiencias, y seguir avanzando, creciendo juntas en este camino hacia el Bienestar.