Mi nombre es Marisol, vivo en Costa Rica. Me encanta estar aquí y compartir mis conocimientos como Maestra de Pilates. Amo Pilates y ayudar a las personas con este método, desde hace más de diez años.
Sobre mi formación, de muy jovencita, participé en un programa de educación universitaria para ser técnica en cardiología. Así que trabajé en el área de salud varios años, lo que me dejó el cariño por la anatomía y la fisiología. Luego estudié administración de empresas con énfasis primero en recursos humanos y luego finanzas.
Mientras me desarrollaba en el mundo de los negocios, me formé como entrenadora personal y como maestra de Pilates.
Fui una de las primeras Maestras en Costa Rica en certificarme por la escuela Lolita´s Legacy, reconocida escuela de Pilates a nivel mundial.
Este método me cautivó. Me ha ayudado a adquirir mayor salud y bienestar y he visto el bienestar general que le brinda a mis queridos clientes.
Mi intención con este blog es que aprendas a mejorar tu equilibrio mental y físico con Pilates, tal y como yo lo he hecho. Y no solo lo veas como una rutina más, sino como un método integral que puede mejorar tu vida.
Que aprendí con Pilates
Con Pilates aprendí que no puedo tener equilibrio físico sin atender la mente primero. Por eso te cuento que en los últimos años me he estado preparando en el área del bienestar mental y físico. Así que será un placer compartir contigo todo lo que he aprendido y sigo aprendiendo en esta área.
Cree este blog con la cooperación de mi hermana Mildrend.
Mild, es esteticista y compartirá sus conocimientos en los alimentos que nos producen bienestar tanto por dentro como por fuera. Además de cuidados de la piel. Así que acá obtendrás consejos, guías y recomendaciones no solo de Pilates sino también de cuidado integral de tu cuerpo
Será un placer iniciar contacto contigo a través de mi blog, suscríbete y te mantendremos al día en áreas del bienestar tanto físico como mental.
Conóceme
Que me hace feliz: Mi humor se estabiliza al contemplar un atardecer o escuchar algún pódcast de algo que me interesa
Mi mascota: Es una gatita, se llama Peque, durante la pandemia me acompañó a dar clases virtuales
Hobbies: Me gusta leer y aprender de temas nuevos, amo investigar cosas que me apasionan, me gusta también ver pelis con palomitas dulces y saladas
Mi comida favorita: ¡Toda! Japonesa, mexicana, italiana, tica, pero en especial un café americano con mi postre preferido: torta chilena
Alergias: Lactosa y algunos alimentos con gluten, también sufro de alergias a ciertas telas
Mi familia: Mi mejor amigo: mi esposo Nath. Tengo una hermana, ya les conté de Mildrend y un hermano, Marlon, que cocina delicioso, le llamamos el chef de la familia
Mi frase favorita: Laughter is the music of the soul
Mi texto favorito: Salmos 139:1-18
Curiosidades sobre mí:
Converso con los animales
Me gusta soñar despierta
Amo tomar mi siesta de medio día
