¡Bienvenidos!

¡Bienvenidos!. ¡Estoy feliz de que estés aquí, en verdad me siento emocionada de que nos des la oportunidad de estar en tu vida para traerte más salud y bienestar!

Soy Marisol, Maestra de Pilates hace más de 10 años, fui una de las creadoras del Reto Quema Grasa y Gana Músculo, estudié Administración, Finanzas y lo que más me gustó: ¡Pilates!

Pilates te ayuda a sentir Bienestar, encontrar equilibrio de mente y cuerpo y a conocer mejor de lo que eres capaz.

¿Qué encontrarás en mi blog?

En mi blog encontrarás la información que necesitas para comenzar bien tu día con actividad física, integrando buena alimentación, cuidado de la piel y más.

Encontrarás un blog diferente, orientado al bienestar, pues esto es la esencia de Pilates, y no solo rutinas de ejercicio agotador.

Aunque subiré dentro de poco tiempo, rutinas fuertes, son workouts integrales, donde invitas a tu mente a concentrarse y tomas más consciencia de tu salud en general.

También muy pronto… nuestro producto digital incluirá un paquete de recetas saludables y cuidado de mente y cuerpo, suscríbete para que te llegue de primero el estreno de éste producto estrella.

Te mantendré informada de cómo ejecutar las rutinas, movimientos, conexiones y demás de Pilates, por otro lado, mi hermana Mildrend, por su formación en estética y alimentación, les hablará de métodos para mejorar su dieta, además de consejos para el cuidado de la piel.

Bienvenida (o) de nuevo, y sé que este blog es lo que necesitas para comenzar mejor tus mañanas o terminar tu día aliviando tu cuerpo y mente para un descanso reparador.

Así que vamos a pasar a la acción juntas y disfrutar de Pilates Gallery Plus.

Lee, mis artículos más recientes, https://pilatesgalleryplus.com/ y cuéntame que te pareció alguno, si desea saber más, y aquí estaré atenta a escuchar tus comentarios.