Cúal es la diferencia de entrenar en GYM y entrenar con método Pilates
¿Cuál es la diferencia de entrenar en GYM y entrenar con método Pilates. ¿Es un método mejor que el otro?. En este artículo resumo…
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Centering, principio fundamental de Pilates. Que mejor que hablar de este tema al llegar un nuevo año y con él, todas nuestras expectativas y…
Pilates Gallery, nuestro plan 2026. ¡Hola a todas! Soy Mary, maestra de Pilates en Gallery Studio, y quiero compartir con ustedes un mensaje cercano,…
Fuerza muscular como mejorarla con Pilates. Si ya has practicado Pilates, sabes que Pilates requiere concentración, respiración, control, pero también requiere fuerza. Para nadie…
Neuro Pilates qué es. Se podría unir Neurociencia y Pilates ?. Que tal si le das una mirada a este artículo que resume lo…
¡Bienvenidos!. ¡Estoy feliz de que estés aquí, en verdad me siento emocionada de que nos des la oportunidad de estar en tu vida para traerte más…
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